مصرف ویتامین دی در پیشگیری از آلزایمر موثر است. تحقیقات جدید نشان می دهد، افرادی كه به میزان كافی ویتامین دی مصرف می كنند، كمتر از دیگران به آلزایمر مبتلا می شوند .

پژوهشگران دانشگاه های كمبریج ، میشیگان و پنینسولا ، با بررسی 2 هزار فرد بیش از 65 سال ، تاثیر میزان ویتامین دی خون را بر ابتلای آنان به آلزایمر ارزیابی كردند.

بر اساس این پژوهش كه نتایج آن در مجله روانشناسی و بیماری های اعصاب سالمندان منتشر شد، افرادی كه كمترین میزان ویتامین دی در خون آنان وجود دارد ، 2 برابر كسانی كه بیشترین میزان خونی ویتامین دی را دارند به آلزایمر مبتلا می شوند.

ویتامین دی یكی از ویتامین های محلول در چربی است كه بر اثر تابش نور آفتاب در پوست ایجاد می شود و مهم ترین منابع غذایی آن شیر ، لبنیات و ماهی است. پیشتر دانشمندان بر این تصور بودند كه مهمترین كاركرد این ویتامین در بدن تنظیم متابولیسم كلسیم و پیشگیری از پوكی استخوان است ، اما تحقیقات اخیر تاثیر این ویتامین را در پیشگیری از بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی عروقی و برخی سرطان ها نشان داده است.

به گزارش شبکه خبر، تحقیقات درباره ویژگی های دیگر ویتامین دی همچنان ادامه دارد.

منبع: سلامت نيوز